Психологическое благополучие: Важность эмоций тесно связаны с психическим здоровьем и самочувствием. Переживание широкого спектра эмоций позволяет ориентироваться в жизненных взлетах …
Работа с внутренним ребенком в методе Юнгианского анализа
Впервые понятие Внутренний ребенок ввел К. Г. Юнг. Работа с внутренним ребенком может стать отличным инструментом в работе над саморазвитием. …
Упражнение «Детская песочница»
Упражнение «Детская песочница» предназначено для взрослых не смотря на его название. Попробуйте найти тихое и уютное место, где вас никто …
Ваши эмоции — ваши проблемы
Ваши эмоции -ваши проблемы, а не проблемы окружающих. Ваша эмоция – это ваша проблема! Не старайтесь переложить вину за ваши эмоции …
Мозговой штурм
Это упражнение называют «Мозговой штурм» так как оно помогает найти и осознать способ решения проблемы. Для этого упражнения понадобится лист …