Разумовская Юлия Андреевна
Клиент «Мне кажется, что я не могу открыться людям и поделиться своими переживаниями.
Я боюсь, что они не поймут меня или даже отвергнут».
Психолог: «Это вполне понятное чувство. Однако важно помнить, что попытка проявить открытость и доверие могут помочь вам почувствовать себя лучше. Расскажите мне о своих переживаниях, и мы вместе попробуем найти пути решения этих проблем».
Направления терапии
- Психосоматические проблемы.
Аллергия, астма, головные боли, мышечные боли, психогенное бесплодие, бессонница.. - Женская сексуальность.
Дисфункции вызванные психологическими проблемами.
Восстановление после давнего насилия (от полугода). - Стресс и управление эмоциями.
Раздражительность, обида, гнев, грусть, вина, разочарование. - Работа с установками.
Не могу. Не хочу. Не умею. Не знаю как. Это не для меня. - Трансперсональные, медитативные и гипнотические практики.
Мои методы работы
- Эмоционально — образная терапия (ЭОТ);
- Системная сексуальная терапия;
- Когнитивно поведенческая терапия (КПТ);
- Краткосрочная стратегическая терапия (КСТ);
- Метафорические ассоциативные карты (МАК);
- Трансперсональные техники (Регрессия)
Повод для обращения к психологу
Проблемы с адаптацией: если вы испытываете трудности с адаптацией к новым условиям, например, после переезда или потери близкого человека, психолог может помочь вам справиться с изменениями и найти новые способы жизни.
Эмоциональные проблемы: если вы испытываете сильные и продолжительные эмоции, такие как тревога, депрессия, раздражительность или чувство беспомощности, это может быть признаком того, что вам нужна помощь специалиста.
Проблемы в отношениях: если у вас есть трудности в общении с близкими людьми, конфликты или недопонимание, психолог может помочь вам разобраться в причинах и найти способы решения проблем.
Стресс и перегрузка: если вы чувствуете, что ваша жизнь стала слишком напряжённой и вы не можете справиться с повседневными задачами, психолог может помочь вам научиться справляться со стрессом и находить баланс.
Проблемы с самооценкой: если вы постоянно критикуете себя, чувствуете неуверенность или не можете принять себя таким, какой вы есть, психолог может помочь вам повысить самооценку и научиться любить себя.
Проблемы с принятием решений: если вам трудно принимать решения или вы боитесь сделать неправильный выбор, психолог может помочь вам разобраться в своих целях и ценностях и научиться принимать решения, основанные на ваших потребностях и желаниях.
С чем я не работаю
- Очная сексуальная терапия с мужчинами.
- Алкогольная, наркотическая зависимость.
- Лудомания.
- Суицидальное поведение.
- Дети до 18 лет.
- Глубокая (клиническая) депрессия.
- Серьезные психические расстройства.
- Проблемы требующие медикаментозного лечения.
- С запросами на изменение окружающих.
Подписывайтесь на мои группы в контакте:
https://vk.com/pro_razum
© Авторское право 2024