Слово ДЕПРЕССИЯ плотно вошло в повседневную жизнь. Многие воспринимают данный термин словно насморк — непродолжительную неприятность, которая сама проходит, ошибочно полагая и путая с плохим настроением.
Искаженное восприятие термина Депрессия часто приводит к катастрофическим последствиям.
Разговор двух подруг.
— Как прошла неделя, — спрашивает Марина.
— У меня была депрессия в четверг, — вальяжно отвечает Оксана.
— Что у тебя случилось, — пытается поддержать диалог Марина.
— С Мужем поссорилась, сын двойку из школы принес. А еще платье новое хочу на корпоратив, не могу выбрать, размера моего нет.
— Но я вижу ты не унываешь, веселая. К врачу ходила ?
— Нет, а зачем мне врач. Все наладилось, с мужем помирились вчера, сын пообещал исправиться . Да и чего грустить долго, не понимаю как люди целый день страдают. Я стараюсь на позитиве быть.
Это лишь небольшой пример о том, что плохое настроение выдают за депрессию -модно так стало говорить. И в результате, как правило при настоящей депрессии не видят очевидного или дают советы которые кому -то стоят жизни.
Примерно 280 млн человек во всем мире страдают от депрессии. Это 5% всего взрослого населения Земли. Такие данные приводит Всемирная организация здравоохранения, опираясь на доклад Комиссии Всемирной психиатрической ассоциации. Депрессия является третьей по масштабам болезнью в мире и по прогнозам к 2030 году может занять первое место.
Что же такое Депрессия -это стойкое психическое расстройство которое негативно влияет на мысли, чувства, действия человека. Происходит это по разным причинам, депрессию может вызывать длительный прием некоторых медицинских препаратов или алкоголя, психологические проблемы, неблагоприятные жизненные обстоятельства, гормональная перестройка организма и другие причины.
И что важно понимать это не просто лень или плохое настроение. Депрессию нельзя побороть силой воли. При первых признаках депрессии необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
По происхождению депрессивные расстройства делят на два основных вида:
— экзогенные (спровоцированные внешними факторами);
— эндогенные (вызванные внутренними проблемами человека).
По степени тяжести принято различать легкую, умеренную и тяжелую формы заболевания.Для тяжелых форм депрессии характерна так называемая депрессивная триада:
• Сниженное настроение.
• Заторможенное мышление.
• Снижение двигательной активности с преобладанием процессов торможения.
Если вы заметили, что ваши близкие изменили свое поведение: выглядят подавлено, перестали заниматься привычными делами, много времени проводят в постели, стали злоупотреблять алкоголем, замыкаются в себе, пропал аппетит, трудности с концентрацией внимания, отсутствие жизненных сил, апатия, разговоры о суициде- это повод для тревоги. Не игнорируйте сигналы если видите в этом состоянии ребенка. Детям тоже свойственно переживать депрессивные состояния.
Назначить лечение может только врач психиатр, психоневролог или клинический психолог. И помните — не стыдно обратиться с данной проблемой за помощью. Важно не закрывать глаза на проблему.
Лично я не беру в терапию людей с подверждённой, прогрессирующей депрессией. Но могу порекомендовать Вам в кризисной ситуации обращаться:
8 800 2000 122 Единый общероссийский телефон доверия. «Поговорите со специалистами и вам обязательно помогут.»
