Мозговой штурм

Это упражнение называют «Мозговой штурм» так как оно помогает найти и осознать способ решения проблемы. Для этого упражнения понадобится лист бумаги, ручка и немного вашего времени. Но для начала надо найти именно суть самой проблемы. Дать ей образ. Если вы говорите мне плохо, а я хочу, чтобы мне было хорошо — это не суть проблемы.
Задайте вопросы если плохо то как? Как вы поймете что стало хорошо, какие критерии для вас будут говорить, вот, произошли изменения и я решил свою проблему. Пока вы говорите общими, абстрактными понятиями, решение не может быть найдено.

Пример: Я хочу многого добиться в жизни, но не знаю как.
Добиться в жизни многого -это не конкретика. Конкретика будет тогда, когда вы создадите картинку результата. Вы сейчас удивитесь, но для всех он разный. Для одних это стать известным исполнителем песен и добиться популярности. Для других выйти замуж и растить трёх детей живя в своём доме у моря, кто-то хочет сделать открытие в области науки и получить нобелевскую премию и тд. Конкретизируйте, к какой цели вы должны придти. И после этого, вы сможете выполнить вторую часть упражнения Мозговой штурм. — практическую.

1. Берёте лист бумаги и без лишних раздумий записываете идеи и решения проблемы. Все -даже самые нелепые, смешные, главное чтобы они были выполнимыми. Таким образом вы справляетесь с вашими страхами, тревогами за неудачи. Которые проявляются при длительных размышлениях. Чем больше идей вы напишите — тем лучше, больше шансов найти удачные. Попробуйте записать не менее 10 идей.

2. После того, как решения написаны, нужно провести аналитику. Для этого поставьте оценку по 5-ти бальной шкале вашим идеям.

3. После того, как оценки проставлены, попробуйте сделать выбор в пользу лучшего решения. Либо дополните еще идеями. Допускается комбинация решений.

4. Если Идей недостаточно, попробуйте отложить лист с идеями на сутки. В идеале разместить его на видном месте.

Помните, только вы творец своего счастья. Вы имеете право генерировать самые невероятные идеи, главное, чтобы они были выполнимыми. Потому что, если вы ждете что за вас всё решит фея крёстная — это уже детские мечты не имеющие под собой никакой почвы.