Терапевтический контракт - Психология и регрессия

Этот Терапевтический контракт я составила, чтобы обозначить рамки и границы нашего взаимодействия на сессиях, а также в перерывах между ними. Это не официальный документ — скорее, памятка, в которой описан процесс терапии для психолога и клиента. Мы можем согласовать с вами персонально отдельные детали по контракту.

Мои ограничения.

Работа происходит только со взрослыми людьми. (от 18 лет).
Не работаю как детский или семейный психолог с детьми.
Если я понимаю, что не могу вам помочь или работа выходит за рамки моей компетенции — то обязательно поставлю вас в известность.
Я не работаю с психическими проблемами: шизофрения, суицид, биполярное расстройство и т.д. Бывают ситуации где необходимо вмешательство невролога, эндокринолога или психиатра, так как некоторые симптомы может лечить и диагностировать только врач. В таких случаях я могу порекомендовать обратиться к этим специалистам для прояснения ситуации.
Я не назначаю лекарственные препараты и не ставлю медицинские диагнозы.

Конфиденциальность.

Всё, что происходит на сессии — остаётся на сессии и только между нами. Вся наша работа будет полностью конфиденциальна. Данные, которые вы сообщаете не будут разглашаться.
Если мы с вами где-нибудь будем пересекаться вне сессий — я не буду первой вступать с вами в контакт, чтобы не нарушать принцип конфиденциальности. Однако, если вы захотите, то можете сами начать диалог.
Если из одной семьи в терапию приходят два человека, информация мною за пределами сессии не разглашается. Вы имеете право самостоятельно обсуждать внутри семьи процесс сессии. При этом, даже если это мать спрашивает о поведенных сессиях с её совершеннолетним(ей) сыном/дочерью, какие либо детали, информация не будут предоставлены. Прошу понять и признать тот факт, что есть нормы Этического кодекса.

Основные рабочие принципы.

Границы ответственности. Я несу ответственность за использование своих знаний, соблюдение принципа конфиденциальности и соблюдение границ клиента. С уважением и принятием отношусь к своим клиентам. Общаюсь на равных. Я могу рассказать о том или ином психологическом явлении. Однако, не могу давать вам конкретные советы, например, как поступить в той или иной ситуации. Не буду “учить жизни” — мы будем работать над тем, что нужно вам. Могу помочь вам в исследовании того явления, которое вас беспокоит и способствовать осознаванию: почему вы придерживаетесь этого поведения. Что с этим делать — решаете только вы.

Гарантии. В работе я обязуюсь использовать все свои знания и умения, обращать все свое внимание на вас и вашу ситуацию. Иначе говоря, посвящать этот час вам. Однако это само по себе не гарантирует успешность работы, если вы не прикладываете собственных усилий по включению в работу и решению проблемы. Психолог не врач, он не может просто дать вам таблетку и все пройдет. В работе с психологом от вас требуется не меньше усилий.
Темы. Мы можем сосредоточиться на любых моментах, которые вас беспокоят. Это могут быть эмоции, ожидания, страхи, комплексы.
Диалог между сессиями. Вы можете написать мне вне консультаций. Полноценной психологической работой я заниматься не буду, но могу ответить на какой-то уточняющий вопрос. Например, по выполнению домашнего задания. Или могу прокомментировать, если вы сообщили о своём прогрессе.
Как подготовиться к сессии. В идеале, ваша сессия должна начинаться не ранее чем через 10-15 минут после того как вы пришли домой или освободились от дел. Это поможет отдышаться, выпить воды, и настроиться на работу. Рекомендую организовать пространство для нашей сессии таким образом, чтобы вас ничего не отвлекало. В комнате не должно быть никого кроме вас. Для того, чтобы записывать важные моменты вам потребуется тетрадь и ручка.
Если вы поймали хотите поменять тему сессии на более актуальную, то сообщите мне.
Желательно, чтобы после консультации у вас было немного свободного времени и вы могли прийти в себя. Это поможет, если в процессе сессии мы обнаружим болезненные эмоции.
В длительной терапии (более 20 консультаций) рекомендовано делать завершающую встречу: она нужна, чтобы была подвести итоги нашей работы.

Организационная часть.
1. День и время сессии согласовываются заранее. И для сохранения комфорта клиента фиксируется день и время на последующие встречи.
В случае свободного окна, есть возможность провести сессию оперативно.
2. Бесплатная отмена или перенос запланированной встречи возможны не менее, чем за 24 часа до начала консультации.
Если вы дважды за полгода отменяете или переносите встречу менее, чем за 24 часов до её начала, встреча оплачивается в полном размере.
3. Если я отменяю встречу менее, чем за 24 часа, следующая консультация вами не оплачивается.
4. Если вы опаздываете на встречу, то время консультации не продлевается.
5. Я оставляю за собой право закончить встречу без возврата денежных средств, если клиент приходит на встречу в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
6. Повышении стоимости сессии происходит не чаще одного раза в полгода, клиент оповещается за месяц
7. Запись аудио/видео сессий не производится. И допускается только по обоюдному согласованию.
8. Периодичность сессий решается индивидуально. Как правило – раз в неделю. Если у клиента ненормированный график работы, периодичность определяется индивидуально.

В данный терапевтический контракт по общему с клиентом согласованию могут быть добавлены другие пункты или скорректированы уже имеющиеся.

Техническая часть.
Сессия дистанционно ( Онлайн) проходить через различные мессенджеры.
Skype — предпочтительнее. https://www.skype.com/ru/get-skype/
Zoom — согласовывается заранее, так как нужно время на организацию встречи.
Telegram — не всегда хороший контакт при видео встречах. Могут поступать звонки на телефон.
WhatsApp — могут поступать звонки на телефон, что будет влиять на сессию.
В целом, если есть возможность стоит отдать предпочтение компьютеру. Можно подготовить и настроить наушники. Для телефона заранее приобретите подставку и расположите на удобном расстоянии (порепетируйте).
По возможности, проверьте качество звука и настройки в выбранном мессенджере. «Поиграйте» со светом. Проверьте, видно ли вас на видео, не засвечивает ли открытое окно. По опыту скажу, в руках телефон держать во время сессии неудобно и это отвлекает от работы.

Запись на консультацию : https://regresso.ru/запись-на-консультацию/