Мозговой штурм Юлия Разумовская, 07.11.202317.12.2023 Это упражнение называют «Мозговой штурм» так как оно помогает найти и осознать способ решения проблемы…. Continue Reading
Метод Наводнение — КПТ Юлия Разумовская, 02.11.202303.11.2023 Метод Наводнение в КПТ устроен так, что клиент оказывается в искусственно созданной ситуации, вызывающей страх,… Continue Reading
Психологические статьи. Разное. Самопомощь при ПА Юлия Разумовская, 26.10.202326.10.2023 Для людей страдающих паническими атаками очень важно, научиться быстро определять приступ и реагировать на него…. Continue Reading