Для пары которая жалуется на сексуальные отношения, предлагаю попробовать упражнение Круг. Возьмите бумагу — по одному на каждого партнера. На …
Работа с внутренним ребенком в методе Юнгианского анализа
Впервые понятие Внутренний ребенок ввел К. Г. Юнг. Работа с внутренним ребенком может стать отличным инструментом в работе над саморазвитием. …
Мозговой штурм
Это упражнение называют «Мозговой штурм» так как оно помогает найти и осознать способ решения проблемы. Для этого упражнения понадобится лист …
EMDR — десенсибилизация
EMDR — это вид терапии десенсибилизация и переработка движениями глаз. Этот метод входит в одну из базовых работ в КПТ подходе. …
Метод Наводнение — КПТ
Метод Наводнение в КПТ устроен так, что клиент оказывается в искусственно созданной ситуации, вызывающей страх, чтобы он мог увидеть отсутствие …